Силикон в хранителни продукти
Отдавна е известно, че състоянието на организма иблагосъстоянието зависи пряко от това, което ядем. Правилно избран и балансирана диета е не само за профилактика, но и лечение. Силиций в храната играе важна роля. Той е незаменим за защита от такива общи заболявания като туберкулоза. Доказано е, че много от силиций е в долната част на десния бял дроб, и така, тази област е най-податливи на болести, лезии рядко, формирани в него. Ако развила болестта микрохранителният резерви са намалени наполовина, същото нещо се случва в костите. Едновременно с това, съдържанието и други минерали. Нормализиране силициев състав помага да се възстанови баланса на други минерали, като например манган, желязо, калций, флуор, кобалт. Наличието на силиций в достатъчно количество, помага за поддържане на имунитета. Когато е дефицитен в мозъчните тъкани, разстрои вестибуларния апарат влошава емоционално състояние, има тревожност, депресия, страх от смърт, Недостатъчна елемент допринася застой и възпаление на дихателните пътища, прекомерното образуване на слуз в тях, което води до намаляване на кислород в тялото ,
Микроелементът присъства във всички органи и органитъкани на тялото. Силиконовите производни имат активна устойчивост срещу инвазията на тялото от вируси, патогени, гъбички и дрожди. Нормалното съдържание на микроелемента спомага за подобряване на храносмилането, помага за намаляване на кръвното налягане, ускорява заздравяването на раните. Състоянието на косата, зъбите и ноктите зависи до голяма степен от това.
Да се нормализира съдържанието в тялото на запаситемикроелемент, е необходимо да се използват продукти, съдържащи силикон. Неправилното хранене, използването на рафинирани и рафинирани храни, причинява сериозна вреда на тялото. Традиционното хранене на бебета с храна с намалено съдържание на фибри, същата грис води до намаляване на съдържанието на силиций и други микроелементи в детското тяло почти двойно.
Какви храни съдържат силиций и какво трябва да консумирам, за да напълня тялото с този микроелемент?
По принцип това са растителни продуктипроизход, най-вече в черупката на зърнени култури - овес, просо, ориз, елда, по-малко - в пшеницата и бобовите растения. Много полезно се съдържа в обвивките, от които се набиват кората. Има достатъчно количество силиций в хранителни продукти от морски произход, в хайвер от риба, както и в кожата на зеленчуци и плодове. Значителна част от тази важна съставка е краставиците, домати, касис, ягоди. Източниците на микроелементи включват ряпа, цвекло, зеле, репички, праз, тикви и целина. Общото пристрастяване към рафинираното растително масло води до загуба на този необходим компонент на здравословното хранене от организма. Любовта към слънчогледовите семена и ядките може до известна степен да компенсира изгубените. Силиций в храната се усвоява особено приятно, ако се намира в дини, банани, стафиди, гроздов сок, череши или сливи.
Но има и такъв начин на попълванедефицит на микроелементи, като силициева вода. Той се получава чрез вливане на обикновена питейна вода върху черен кремък. Елементът се съдържа в такива билки като хвощ, спорист, следователно, техните бульони също ще бъдат лечебни. Не винаги пътят към здраве е скъп. Понякога е достатъчно да се използва силиций в храни, напитки билкови чайове и силиконов вода, за да се чувстват много по-лесно да се чувстват прилив на сила и да започне да се възстановява.
