Какви са нормалните параметри на човек? Тук всичко е относително и зависи от много фактори, като наследственост, тип тяло, дебелина на костите, възраст и други, така че тези показатели са много индивидуални. С тийнейджърите това е още по-трудно, тъй като този период варира във всеки един от тях: някой расте по-рано, някой по-късно, някой първо се простира и след това се натоварва, а друг, така че теглото норми и растежът на подрастващите е относителна концепция. За да ги определи, беше разработена сентилна маса за растежа и теглото на подрастващите, която отразява статистическите данни за параметрите на деца от различни възрасти.
Тази таблица включва процентатегловно отношение и темпове на растеж сред подрастващи на същата възраст. Трябва да се отбележи, че най-добре е да използвате най-новите версии на своята установени въз основа на последните данни, събрани в страната, където живеете - във времето на тези параметри се променят, а те зависят от генотипа. тегло и височина на юноши таблица показва какъв процент от здравето на децата на тази възраст имат подобно съотношение. Ако тази цифра е на трите средни колони, се казва, че това е характерно за по-голямата част от тийнейджърите тази възраст, ако, втория и предпоследния колони - е, че тези параметри имат не толкова много деца, но това е по-скоро лични характеристики, и първата и последната колона показва, че това съотношение се открива не повече от три процента от техните колеги. По принцип, дори и изключителната производителност е най-вероятно да бъдат представени в развитието, но рискът от ендокринни нарушения следва да бъдат изключени, така че е най-добре да се консултирате с лекар и да се тества за хормони.
Обобщена таблица за височината и теглото на подрастващитее за предпочитане пред индивидуалните таблици за растежа и теглото, тъй като отразява развитието на тялото като цяло, докато нормалните показатели за тегло и височина при деца, започващи на 10-годишна възраст, могат да варират много широко. Най-добрият вариант е да се направи оценка на физическото развитие въз основа на всичките три таблици.
Особен проблем в наши дни е тежесттатийнейджъри. Според резултатите от изследването на повече от половината от тях смятат, че са твърде дебел, а наднорменото тегло при юноши не намери повече от осем процента. Тъй като тийнейджъри са склонни да се притеснявате излишно им често несъществуващи недостатъци, този изкуствен проблем се отразява сериозно живота си. За съжаление, желанието за един вид пресилени идеали често ги кара да водят уединен живот, избягване на контакт с връстниците си, и дори да доведе до психични проблеми, които, от своя страна, влияние върху физическото състояние, така че е важно да не пропуснат началото на проблема и да се осигури максимална подкрепа и грижи.
Междувременно, наднорменото тегло при подрастващите, дори ако тойи е идентифициран, често е характеристика на развитието на този етап: децата често често са склонни да печелят тегло на първо място, а след това растат на няколко сантиметра, а килограмите, разбира се, изчезват. Но дори и проблемът с наднорменото тегло да е по-дълбок, то справянето с него в тази възраст е лесно, като се позовават на специалисти, които ще помогнат за адаптиране на диетата и начина на живот на детето.
Ако един тийнейджър има недостиг на тегло - вВ по-голямата част от случаите това не означава, че той не е добре. Най-вероятно той има тънки кости, наскоро стана силен или води активен начин на живот, който е много типичен за тази възраст, но проблемите с ендокринната система в този случай също трябва да бъдат елиминирани чрез консултация със специалист.
Таблицата на растежа и теглото на тинейджърите е самореферентен материал и направете преждевременни заключения само на нейна основа е неправилен, защото юношеството е период, когато промените в човешкото тяло настъпват много бързо и има много варианти на нормата, поради което само квалифициран специалист трябва да оцени ситуацията.
</ p>
