Изстържете зъбите си, докато спите

Наскоро, на един от редовните стоматологичнибяха изнесени конференции, около половината от населението на Земята мери зъби в сън. Децата, възрастните и възрастните хора, независимо от техния пол, са изправени пред това.

Защо хората спъват зъбите си

В медицинските речници покърти зъби по времесън се нарича бруксизъм. За детския бруксизъм отношението е приемливо. Обикновено сценичните явления минават с години. Подобно отклонение при възрастните често е тревожно. Всичко зависи от фактора, предизвикващ смилането.

Хроничен стрес

Развълнуваното състояние на емоционалната система вНякои хора са толкова дълги, че причиняват издраскване на зъбите в сън. Така реакцията на нервната пренапрежение се проявява. В този случай стресът може да има положителен и отрицателен товар. В риск са работохолици, любители и самостоятелни хора. Прозвучаването трябва да се изрази, макар и на друго място, а не за целта, но такава емоция трябва непременно да се развие, докато не бъде напълно освободена. Например в салона.

Зъбни проблеми

Неправилната захапка може да бъде вродена илив резултат на стоматологично лечение. Лекарите забелязали, че огромните, изпъкнали уплътнения се разтриват срещу зъбите един срещу друг. Процесът се наблюдава, когато активната фаза на съня започне и мускулите са склонни да се щамят естествено.

глисти

Лекарите не стигат до общо мнение, защо през нощтазъбите се грижат за деца и възрастни. Но в медицинските учебници, сред другите фактори на нощното смилане на зъбите, интоксикацията е показана от хелминти. Въпреки това, в светлината на последните проучвания на млади учени, връзката между проявата на бруксизъм и хелминтиоза се оспорва.

наследственост

Наследствено предразположение къмгенетично ниво, причиняващо надраскване на зъбите, описва много авторитетни източници и също потвърждава лекаря в своя опит. В края на краищата, едно дете и един от родителите му често се грижат за зъбите си.

Спаз на мускулната тъкан

Механизмът на появата на мускулни контракции, технитенапрежението в челюстта и храстите до края не е проучено. Но в арсенала на стоматологията има специални гуми, които правят възможно успешното справяне със скърцането по време на сън, дори ако явлението има сложен произход.

Как да се справям с драскотина

За да се премахне брукситът, е необходимо да се свържетезъболекар за помощ. Има избрани или по поръчка нощни защитни покрития. Kapa предотвратява износването на зъбите и появата на неприятни звуци.

Списъкът на медицинските препоръки включва премахването настресова ситуация, консултация с психолог, здравословен начин на живот, физическа активност. Популярността на терапевтичните упражнения за мускулите на лицето се увеличава, за да се елиминира изцеждането на зъбите.

В специални случаи се предписва приема на мускулни релаксанти.

Профилактика на скърцане със зъби

  • За да не се наблюдават по-рядко проявите на нощно скърцане, е необходимо да се въздържат от пиене на напитки, които възбуждат нервната система. Те включват кафе, какао, кола и шоколад.
  • Алкохолът оказва влияние върху честотата и интензивността на смилането, така че е изключен от диетата.
  • Някои навици допринасят за развитието на стоматологиятаскърцане. Така че, не можете да хапнете съвети за писане на аксесоари (писалки и моливи). По-добре е да се откажете от дъвка. Такива действия принуждават челюстите да останат в компресирано състояние за дълго време, което не е естествено.
  • В нормално състояние на тялото, без атакипаника, гняв и гняв, краищата на зъбите не докосват. Това е норма. Затварянето на горните и долните зъби се извършва само в процеса на дъвчене на храната. За да отпуснете мускулите на устата, периодично можете да оставите върха на езика между зъбите.
  • Срещу ушния лоб, преди да заспите, нанесете топла салфетка. Процедурата спомага за отпускането на дъвчещия мускул.
</ p>
хареса:
3
Свързани статии
Защо хората издраскат зъбите си
Защо сънувам в съня си зъбите: възможно
Пръскайки зъби. Причини и решения
"Скрап скрап": резюме за
Защо децата мелят зъбите си в съня си, или какво?
Защо децата мъркат зъбите си през нощта?
Какво трябва да направите, ако детето забие зъбите си
Защо децата сълзят зъбите си в сън?
Извикайте спирачките
Популярни публикации
нагоре