Как да се държим по време на труда и труда?

Подготовката за раждане е много важна и за бъдещетоМама и за бебето. В края на краищата, не само една жена помага на бебето да се роди, но също така се движи по генеричните пътеки, участва в трудовата дейност. Здравето и животът на детето зависи от това как да се държи по време на раждането, ще бъде майката. Това изисква информация и психологическо обучение.

Този сложен и естествен процес

Ражданията са разделени на три периода. Първият, най-дългият и най-сложен, се характеризира с контракции. Продължителността му може да е от няколко часа до ден. Във втория период плодът се експулсира. Той е най-важният. Третият период след раждането се характеризира с раждането на плацентата.

Началото на труда е предсказано от контракции,тук най-важното е да се обърне внимание на тяхната редовност. Контракциите на матката започват с едва забележими болки в долната част на гърба и в долната част на корема. След това периодите на редовни контракции на матката се увеличават до 1 минута, а интервалите между контракциите намаляват от 10-15 минути до 2-3. Примитивните жени преживяват този период до 16 часа и дори повече. При майките от майчинство, контракциите отнемат 6-8 часа.

Много зависи от това как да се държим по време на раждането е жена. За анестезиране на този процес,

трябва да знаете някои трикове. Бебето се нуждае от кислород, така че по време на началото на битката, което трябва да поемете дълбоко дъх, после издишайте, тя ще осигури необходимата доставка на кислород в кръвта. За да се разбере как да се държат по време на раждането, трябва да слушате тялото си, за да можете да се отпуснете и да си почине между контракциите.

Ако родиш с партньор, тогава го питайалтернативно на дишането. Правилното и редовно дишане по време на раждането е ключът към успешното завършване на първия период на раждане и отстраняването на риска от хипоксия при детето. Когато почувствате неустоимото желание да изпразвате червата си, това означава, че е започнал вторият стадий на раждането. Тъга трябва да се прави правилно, така че да няма вътрешни и външни пропуски в перинеума. Дишането трябва да се направи, както следва: ако се случи борба, вдишайте дълбоко и задръжте дъха си, закопчайте краката си с ръцете си, вдигнете главата си, дръпнете ги на себе си и натискайте брадичката си на гърдите си. Когато натискането вече не е достатъчно, издишайте въздуха. Такива действия трябва да се извършват три пъти по време на състезанието. Правилно изпълнените манипулации по време на опитите ускоряват процеса на експулсиране на плода и намаляват болезнените усещания. Третият период е най-кратък и безболезнен. Отнема около 30 минути.

Подходяща подготовка

Техниката на това как да се държим по време на раждане,те са обучени в много обществени и частни клиники. Много е важно да присъствате на такива класове, особено на тези, които са бременни за първи път и нямат представа за раждането. Ако това не е възможно, внимателно изслушайте акушерката и следвайте всичките му препоръки, за да раждате здраво дете, като същевременно намалите болката и ускорите процеса. Помогнете да разберете как да се държите по време на раждането и различни печатни ръководства за раждане, с помощта на които можете да научите много методи за анестезия и дишане.

</ p>