Отдавна е известно, че отличен начин да отслабнетее физическа активност. В момента повече фенове се превръщат в спорт като американската фитнес. Неговият създател и активен потребител е Крис Пауъл, който сега е помогнал да отслабнете за голям брой хора.
Днес изглежда невероятно, че известен треньорбеше в тийнейджърските си години много малък, неспособен да понесе футболни натоварвания. И за да играе тази игра Крис Пауъл наистина искаше. Ето защо той вдигна тялото си, с глава, потапяна във вдигане на тежести. Само за няколко месеца Крис вече не можеше да се разпознае. Когато се появи отново на терена, започна да печели. И той не го направи за сметка на предимствата в размерите, които наистина не бяха, а поради по-голямата издръжливост и възникващата сила.
Тази победа над собствената му слабост го показа,колко безгранични са възможностите на организма. Това събитие в крайна сметка доведе до факта, че днес той е най-любимият и популярен американски фитнес треньор.
Ставайки възрастен, Крис взе участие сутринтапрограмата "Good Morning, Arizona" като специалист по самоусъвършенстване. Веднага се обади Дейвид Смит, който помоли треньора за помощ. Теглото му е 285 кг, така че лекарите му обещали само 4 години живот. След известно време Крис лично посети обаждащия се, за да разбере какво може да направи, за да помогне на този гигантски нещастен човек.
В резултат на пътуването, като се уверите, че самият Давидготов за огромни жертви в името на физическото здраве, Крис Пауъл разработи индивидуална програма за отслабване за Смит. За един и половина години треньорът дойде при човека, който стана негов приятел всеки два дни. Той научил Давид да яде правилно, да не търси утеха в храната и да го занимава от сутрин до вечер с изтощително обучение.
Само за няколко месеца, човек, няколкогодини, не напускайки къщата, успя да получи шофьорска книжка. На първо място стана възможно благодарение на факта, че той успя да се побере на мястото на водача. Освен това завършва гимназия и получава работа.
След година и половина този човек претегля само 101кг, но тялото му все още беше тъжно - ужасни гънки на кожата висяха от всички страни. Благодарение на телевизията историята на Дейвид беше известна на страната и лекарите му предложиха благотворителни операции, които облекчават излишната кожа. След четири операции и шест месеца рехабилитация се появи нов, напълно непознат Смит пред зрителите и феновете.
Днес Дейвид твърди, че от която и да е, дори дълбока яма, можете да насилвате себе си да пълзиш. Той помага на други хора, които попадат в същия капан, както преди много години.
Крис Пауъл води няколко програми зазагуба на тегло, писане на книга, участие в различни предавания. Той се смята за един от най-известните фитнес инструктори в Америка. Най-известният проект в нашата страна е неговата програма "Екстремна загуба на тегло".
Всяка програма от този цикъл е посветена на еднамного дебел човек. Само за една година, в резултат на титаничните усилия, човек губи тегло, придобивайки нормални очертания. В курса всичко върви: диетата и най-високата физическа активност, работата на пластичните хирурзи и помощта на психолозите. Много от вътрешните бариери трябва да бъдат преодолени от участниците в програмата, за да докажат на себе си, че здравословно тяло с подходящи размери не е лукс. Тя е достъпна за всички.
Тези, които не са сигурни в собствената си сила, определено си заслужава да гледат прехвърлянето на "Екстремен Отслабване".
В разнообразни телевизионни програми, треньорът споделя препоръки, че всеки, който иска да има хармонично и здраво тяло, може да последва.
Основни правила:
Крис Пауъл е сигурен, че всеки човек може да постигне целта си, най-важното е да се намери правилната мотивация и приятел, който може да подкрепи в трудни моменти.
</ p>
