Мускули на ръцете

Краката на човека са доста сложниСграда, която показва висока функционалност. Тези, които желаят да се запознаят с устройството на крайниците, очакват да знаят голям брой мускули на ръцете и краката, сухожилията, различни видове кости. От особен интерес е темата на спортистите, както и хора, които се грижат за красотата и здравето на тялото си. Помислете за мускулите на ръката.

Анатомия: какво е мускул

Мускулите са органите на тялото, които се състоят отмускулна тъкан, която се характеризира с еластичност и еластичност и може да се свие под въздействието на нервните импулси. Благодарение на мускулите, човек може да изпълнява различни действия: да премества части от тялото, да диша, да говори, да плаче, да се усмихва и т.н. От правилното функциониране на мускулите, на базата на тяхната способност да се свие, това зависи не само от подвижността на тялото, но също така и на напредъка на всички физиологични процеси. Регулира работата на мускулната тъкан и енергийните процеси на нервната система на организма. Тя ги свързва с гръбначния мозък и мозъка.

Размерът и формата на мускулите са много разнообразни. Най-малките са разположени в ухото и са прикрепени към най-малките кости. Най-големи са глутеалните мускули, които движат краката.

Вретеновидни мускули, които са най-големихарактерни за крайниците, както и широките мускули, които образуват стените на багажника - това са най-често срещаните мускули във формата. Мускулите с обща сухожилия и две или повече глави се наричат ​​бицепс, трицепс или квадрицепс.

В зависимост от метода на броене на различни мускулни групи общият им брой варира от 639 до 850. Този набор от различни мускули обикновено се разделя на групи.

От кои мускули са ръцете

Мускулите на човешката ръка обхващат две групи.

Първата е мускулите на раменния пояс, койтоТе включват делтоидния, infraspinatus, супраспинатус, подлопатъчен, малък кръг и Терес голям мускул. Втората е мускулите на свободния горен крайник. Тази група включва съответно рамо четка мускулите на предмишницата (отпред, отзад и радиация) и рамото.

Основните мускули на ръката са:

  • делтоиден рамен мускул;
  • бицепс;
  • предния мускул на горната част на ръката;
  • трицепс;
  • гръбначния мускул на горната част на ръката;
  • мускулите на предмишницата.

Делтоид - това са мускулите на ръцете, участващи в тяхповдигане и спускане, както и тяхното въртене в различни посоки, т.е. отговорни за движенията в лактите. Делта се състои от 3 греди: отзад, отпред и от средата. Той формира кръглата част на рамото, покривайки повърхността на раменната става отвън. Това е широк мускул, който има висяща структура.

Бицепсите са мускулите на бицепса. Те са относително малки и въпреки това най-популярните сред началните бодибилдъри. Бицепсите са отговорни за огъването на ръката, което се случва в лакътната става. Бицепсите съставляват два основни мускулни връзки - дълга и къса глава. В долната част те са прикрепени към радиуса на рамото на предмишницата.

Triceps (трицепс brachium мускулите) - най-големияти развива мускулите на ръката. Действието на тези мускули срещу действието на бицепс и рамото на разширение в лакътя. Трицепсът се намира над лакътя на гърба на горната повърхност на ръката. Този мускул се състои от три връзки. Това са страничните, дългите и медиалните глави.

Мускулите на ръката, принадлежащи към предмишницата, са четири слоя от предната група и два слоя от задната група. Те ви позволяват да размахвате пръстите си, да стискате ръката си в юмрук, да завъртите китката си.

Мускулите на ръката също са:

  • раменна мускула - мускулест мускул, разположен под бицепсите;
  • мускулестият мускул е гъстият мускул, разположен на предмишницата.

Мускулите на ръката включват мускулите на повърхността на палмата, издигането на палеца и отделеният къс мускул, който дърпа палеца.

</ p>
хареса:
0
Свързани статии
Какво да правим с крушовидния мускулен синдром?
Мускулен синдром с форма на круша
Какви мускули работят, когато карате велосипед
Упражнения по гръдните мускули: признаци
За тези, които искат да знаят правилно
Мускулите на кора са залог на здравословен гръб
Как да изпомпате мускулите на вагината
Притискания от пода мускулите на ръцете правят повече
Костните мускули в гимнастиката и общото физическо възпитание
Популярни публикации
нагоре