Лимфната дренаж е терапевтична и козметична процедура, която включва стимулиране на меките тъкани на тялото. В резултат на това се наблюдава изтичане на метаболитни продукти и излишък от течност.
Ако извършвате лимфен дренаж в домашни условия, можете да постигнете следните резултати:
Процедурите, провеждани редовно,позволяват да действат върху плътни тъкани на епидермиса, където се наблюдават застояли явления. В допълнение, активните компоненти на терапевтичните смеси активират подкожната мастна тъкан. Ако редовно използвате лимфен дренаж у дома, можете да принудите тялото да премахне всички токсични вещества, което ще повлияе положително на общото състояние и ще помогне за подмладяване без сериозни финансови разходи.
Класическите методи включват използването нахранителен филм или специални еластични бинтове. Всички материали се предлагат в свободна продажба и са с ниска стойност. Използването на бинтове може да увеличи ефективността на експозицията няколко пъти.
След това изберете подходящата козметиканаркотици. Лимфните дренажни обвивки у дома се извършват въз основа на специални гелове, кал, водорасли, плодове и ягодови пюрета. За да изчистите кожата, ще ви е необходима почистване. По време на сесията се препоръчва да се използват топли панталони или одеало, за да се създаде парников ефект.
Лимфните дренажни обвивки у дома се провеждат съгласно следната схема:
Терапевтичните смеси могат да се основават на различни компоненти. Съставът на най-популярните вещества е изброен по-долу.
Водорасли и мед
Експертите препоръчватпроцедури на водорасли, които се предлагат във всяка аптечна верига. Съставката в количество 100 g се накисва предварително във вряща вода в продължение на 10 минути, охлажда се и се смесва със 100 g течен мед.
Лечебната смес се нанася върху зоните за третиране, върху които се полага филм. По време на сесията е по-добре да наблюдавате мира и да се подслонявате в топло одеяло за 30-40 минути.
Лечебна кал
Сухите смеси се смесват с топла вода илиотвара от билки до постигане на кремообразна консистенция. Пастата се прилага върху кожата: на бедрата, бедрата, долната част на корема - и покрита с филм. За да стимулирате стимулацията, можете да обвиете обработените зони с еластични бинтове и да ги поставите върху топли панталони. По време на сесията можете да правите домакински работи.
Плодове обвивки
Активните компоненти са плодове и плодове,например гроздовият екстракт и неговите семена. Избраната съставка се смила в каша и се използва по предназначение. Тези плодове, в които костите съдържат, могат да осигурят допълнителен пилинг.
Шоколадови опаковки
Основата на смесите е какао на прах, имащмощен антицелулитен ефект. Съставката се разрежда с топла вода до умерена плътност. След няколко сесии кожата става кадифена и красива. Самата процедура е много приятна, тъй като ви позволява да се насладите на аромата на шоколад. Това е уникална обвивка за лимфен дренаж.
"Конски сили"
Как да направите смес за тази процедура? Не се изисква допълнително манипулиране. Гелът съдържа всички необходими съставки. Съставът е представен от екстракт от пиле и конски кестен, което е чудесно за сесия. Козметиците препоръчват редуване на студени и горещи ефекти. За първи път гелът се прилага върху кожата и се намира под филм покритие в продължение на 15 минути. Вторият път последователността на действията е една и съща, но трябва да се организира допълнителна топлина (топли и одеала).
Лимфен дренажен обвивка "Конска сила"се основава на стандартните принципи: гелът се прилага върху целулита, издишаните области, за които е удобно да се използва плоска четка с твърда купчина. Стимулиращият ефект се постига в рамките на 30 минути. През това време гел за лимфен дренаж се обвива, за да абсорбира.
Козметиците се съветват да провеждат редовни процедури. За постигане на желания резултат е желателно да се реализират поне 10-15 сесии. Оптималният интензитет на експозицията е два пъти седмично.
Лимфният дренаж е особено ефективен на фона на стабилна физическа активност. Умереният товар умножава изтичането на излишните течности и вредни вещества. Можете да ходите, да посетите фитнес.
Жените, които се стремят да се отърватцелулита, по-добре е да преразгледате вашата диета. Правилното хранене се основава на оптималното съотношение на протеини, въглехидрати, мазнини, насищане на храната с витамини и минерали. Не забравяйте правилния начин на пиене - поне 2 литра дневно. Преди сеанса не се препоръчва да се яде.
Заслужава ли да се използват такива процедури? За да отговорите за себе си на въпроса, е препоръчително да прочетете ревюта на жените.
Повечето от справедливия сексимайте предвид, че след първите процедури се наблюдава намаляване на наднорменото тегло, което се дължи на бързата загуба на течност. В допълнение, обогатяването на лекарствените съставки с цитрусовите етерични масла може ефективно да се бори с целулита. "Orange peel" започва да се стопи след пет процедури.
Експертите потвърждават ефективността на домано предупреждавайте, че сеансите не могат да се правят твърде често, в противен случай епидермисът може да бъде повреден. След стимулиране можете да вземете контрастен душ, стабилизиращ кръвообращението и подобрявайки резултата.
Лимфен дренажен обвивка "Конска сила"е получила смесени оценки. Някой си мисли, че това е най-добрата структура, за да се подобри състоянието на кожата, някои ограничени до твърдения, че средствата неефективно и помага само ако искате да се отървете от тежки крака.
Лечебните сесии са категорично забранени, ако са налице следните условия:
Лимфен дренажен обвивка, рецензии на коитопредимно положителни, ни позволява да постигнем желаните резултати. Процедурата подобрява общите здравни показатели и дава висок козметичен ефект.
</ p>
