За няколко века, тестени изделия във флотаса популярни в нашата страна. По време на недостиг на храна това подхранващо, апетитно ястие помага на войниците и на голям брой цивилни. Сега те го обичат, защото това е икономично и вкусно.
Макароните във флота се подготвят много лесно в многообразието, има много рецепти и, променяйки начина на приготвяне на месото, можете да получите съвсем различен вкус. В допълнение, броят на калориите ще бъде различен.
За сравнение, вземете две рецепти за тестени изделиявъв флота и да разберете калоричността им. Пълненето може да се приема като: пиле, пуйка, комбинирано (свинско и говеждо), от черен дроб. Млякото от домашни птици се счита за диетично, а черният дроб е по-полезен. Зависи от вас.
Рецепта номер 1. Макарони във флота в мултиварка със свинско месо.
съставки:
- мляно свинско месо - 250 гр;
- малък лук;
- макаронени изделия - 200 g;
- доматена паста - 50 г;
- 1 синтетично сирене - 100 гр.
Първо се приготвя печено, измийте и нарязайте лука. В режим "Печене" запържете лука в олио, докато не стане ясно. След това добавете прясното месо, затворете капака и го оставете да се разбърква в продължение на 10 минути, като се разбърква непрекъснато. След това добавете вкус на подправки, сол и доматено пюре.
Трябва първо да поставите сиренето във фризера,така че след това може лесно да бъде настърган. Добавете го към пълнежа, разбъркайте го. Следващият етап е много прост! Превключете мултиварка в режим "Plov", добавете половин паста от макаронени изделия и я напълнете с гореща вода от чайника. След 25-30 минути, тестени изделия във флота в мулти-маркет готови. Ястието, приготвено за тази рецепта, много калории!
Макароните във флота могат да се приготвят съгласно рецепта номер 2, без масло, с макаронени изделия от твърда пшеница. Това ще ви позволи да намалите съдържанието на калории в това вкусно ястие.
Суровото пилешко месо (350-400 грама) ще бъде измито и готвеноосолена вода с лаврови листа. Тогава превръщаме готовото месо през месомелачката. Можете също така да правите с черния дроб, като добавите малко мляко или дори майонеза.
Обелете домати от кората (200 гр.), Финого изрежете. В режим "Печене" леко запържете лука върху доматено пюре. Добавете подправки и сол. По този начин можем да подготвим пърженето и да намалим калоричното съдържание на тестени изделия по начин на флота. При желание добавете сирене. За тази рецепта можете да използвате макарони от твърди сортове пшеница (200 г). Не се страхувайте, че ще се разпаднат и месото няма да се приготви. След преминаване към режим "Pilaf", времето за готвене на съда ще бъде намалено. И в 15-20 минути ще се насладите на това просто и ароматно ястие.
| Рецепта # 1 | ккал | Рецепта # 2 | ккал |
| Кремообразно сирене (Приятелство) | 257 | Кремообразно сирене (Приятелство) | 257 |
| Пържено сирене (свинско) | 1013,25 | Варено месо (домашни птици) | 542,25 |
| Доматна паста консервирана | 30,33 | Пресни червени домати | 46,2 |
| Растително масло (слънчоглед) (50 гр.) | 447 | - | - |
| лук | 36,9 | лук | 36,9 |
| Макароните обикновени | 727,4 | Макарони от твърда пшеница | 312,5 |
| Съдържание на калории (на 100 g) | 407,03 | Съдържание на калории (на 100 g) | 208,35 |
Макароните във флота в мултиваркета са много апетитниПогледнете, те са подхранващи и ароматни. Това им позволява да се превърнат в любимо ястие на всички членове на семейството, което също е доста лесно да се готви. Как подпомага мултимаркер? Рецепти "юфка във флота" приятно разнообразие. Ако отделите малко време за приготвяне на мляно месо от варено месо, получавате по-малко калорично ястие и след вечеря можете да се насладите на чай със захар или дори парче торта.
Насладете се на апетита си!
</ p>
